Gröna ärter kokt matkalkyl
De RDI-värden som används här är de värden som Livsmedelsverket har tagit fram för märkningsändamål i Sverige [2], som exempelvis för märkning av näringsinnehåll i kosttillskott. Näringsvärdena för ett livsmedel svarar inte exakt för alla upplagor och varianter av livsmedlet. Fettsyrorna C och C kallas för övrigt Linolsyra respektive Arakidonsyra. Lista över livsmedel för visning av näringsinnehåll. Totalt 7 näringsämnen av 19 i gröna ärter kokta uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag RDI , vilket indikerar en ganska låg näringstäthet , men produkten visar sig ändå vara mycket näringsrik när alla ämnen räknas samman.
Näringsvärden för gröna ärter kokta (per gram) Innehåller 69 kcal = superlite kalorier Fett g Fibrer g Aska g Vatten g Protein g Kolhydr. Innehållet kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas Filtrera listan: exempel: potatis kokt. Konsultera din legitimerade läkare om du avser att göra praktisk användning av informationen på den här sidan. Slutsatserna visas i form av diagram och text-beskrivningar.
Information om datan Källa Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version Gällande omega 6 och 3 kvoten Svenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna och påvisar att "kvoten mellan omega-6 och omegafettsyror [bör] ligga mellan och , men det vetenskapliga underlaget för att fastställa en exakt kvot är förhållandevis svagt. SLV: Näringsämnen och värden.
Matkalkyl har inte förändrat Livsmedelsverkets ursprungliga data. Svenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna och påvisar att "kvoten mellan omega-6 och omegafettsyror [bör] ligga mellan och , men det vetenskapliga underlaget för att fastställa en exakt kvot är förhållandevis svagt.
Gröna ärtor
SLV: Fakta om fett. Slutsatserna har Matkalkyl dragit baserat på livsmedelsverkets data, men representerar inte nödvändigtvis Livsmedelsverkets ståndpunkt. Information om näringstäthet och näringsrikhet är exempel på slutsatser som Matkalkyl har genererat, liksom bedömningen om huruvida en produkt innehåller mycket eller lite kalorier. Tänk på att ev. Skriva in ett sökord: Ex: lax grav. Exkludera ur resultat: exempel: hö fä man.
Wikipedia om specifika RDI-värden. g % % Vitaminer i gröna ärter kokta Mineralämnen Fett Omega-3 och omega Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version Databasen finns tillgänglig på Livsmedelsverkets hemsida. Eftersom näringsinnehållet i enskilda livsmedelsprover kan skilja sig markant, bör enstaka näringsvärden i livsmedelstabeller endast tolkas som ett på olika grunder bedömt medelvärde.
Tio i topp - näringsrikast av de grönsaker vi äter mest av
Datan från livsmedelsverket har bearbetats på olika sätt för dra slutsatser kring förhållandet mellan olika näringsämnen och livsmedel. Hitta livsmedel. Svenska Livsmedelsverket [4] påpekar: Eftersom näringsinnehållet i enskilda livsmedelsprover kan skilja sig markant, bör enstaka näringsvärden i livsmedelstabeller endast tolkas som ett på olika grunder bedömt medelvärde. Placering i rangordning av mest näringstäta lista. Livsmedelsverket [5] har angivit för olika kön och åldersgrupper, men de RDI-värden som används här är inte specifika och avser vuxna personer generellt - både män och kvinnor.
Omega-3 'fiskfettsyror', 'långa omega-3'. Men det är en mycket bra skattning. Skriva in ett sökord:. Om tecknet "-" finns angivet i tabellen, då betyder det att näringsvärdet i fråga inte har analyserats av Livsmedelsverket för den givna produkten. Placering i rangordning av mest näringsrika lista. Tabelldata för livsmedlet i fråga avses vara återgivet i exakthet under rubrikerna: Vitaminer [produktnamn], Mineralämnen, Fett, Kolesterol, Kolhydrater, Makrokomponenter.
Sök efter ett livsmedel att jämföra med.